בדרך כלל אנחנו מתאמנים לקראת משהו כדי להיות בו טובים יותר. נכון, יש נפילות, קשיים והסחות. אבל בתוך אלה כדאי לשרטט לעצמנו איך אנחנו צריכים להראות ביום שאחרי. ארבעים ותשעה ימים התאמנו והנה זה קורה. עכשיו אנחנו צריכים לשאול את עצמנו איך הארוע הגדול צריך להשפיע על מצבנו הפנימי ועל חיינו מכאן והלאה.

חרדות כלכליות ומתח נפשי? תסריטים אפוקליפטיים? זה הזמן לחזור לתנועות האימון הבסיסיות  

היא המתינה שמונה ימים, כדי שתוכל למול את בנה, ואז זרקה אותו מהחומה. התינוק מת במקום. בעקבותיו קפצה גם היא. היה זה בנה שנולד לה מבעלה שמת. במעשה זה היא הציתה את נס המרד... על שום מה חוגגים את חנוכה

תורת הנפש מגדירה את מהות החינוך בדרך מעוררת מחשבה. בגב הספר לנצח כל רגע מחדש מתואר בתמציתיות אחד מעקרונות היסוד שמתווה בעל התניא לפיו “האדם נידון למאבק פנימי מתמיד. המשימה שלו, משימת חייו, היא לנצח את המאבק ברגע הנוכחי.”

חזרנו ממסע קצר ואינטנסיבי אצל גדולי החסידות, הבעל שם טוב, אדמו"ר הזקן ור' לוי יצחק מברדיטשוב. במסע השתתפו צוות השחקניות, רקדניות ומפיקות של טלי אברהמי. ברשימה חדשה אני מנסה לעמוד על המרכיבים של עוצמתן כנשים מאמינות ומצליחות בכל קנה מידה. 

בדיוק כפי שיש כללי עשה ואל תעשה מבחינה התנהגותית, כך לכל ארוע יש כללי עשה ואל תעשה נפשיים-רוחניים. כללים שחובה לאמץ כדי שהחוויה לא תהיה סתמית אלא בעלת ערך אמיתי.

סיון רהב מאיר הזניקה את "התנועה לשפיות סלולרית". מה יש לתורת הנפש לומר על ההתמכרות הזאת ועל האפשרות שלנו להתמודד איתה

בשל חשיבות האהבה, עוסקת ספרות החסידות באריכות ברגש זה ומתארת סוגים שונים וכמה מדרגות של אהבה בכלל ואהבה לבורא בפרט. הלימוד של הדרגות השונות באהבה בהכרח יהפוך אותנו לאנשים אוהבים יותר. אוהבים את מציאות חיינו ומכאן גם את מקורה.

בודפשט. עיר מקסימה שמזמינה לא רק טיולים רגלים ברחובותיה הציוריים, אלא גם מחשבה מעמיקה על השלמות המקופלת בכל רגע בחיים. המשך המסע ותובנות הקשורות לטו בשבט.

'אחד מתאווה לכסף, אחר לכבוד, שלישי לקריירה. אבל יש תאווה אחת שהיא גבוהה מכולן.'

אולי תתפלאו אבל השיא היה דווקא בבוקר, אחרי לילה עמוס חוויות ותכנים אצל בעל התניא, בפקק בקייב. פקק שאיים על ההגעה לטיסה חזרה ועזר לכולנו להפנים את התכנים והאורות המקיפים, ברגע אחד מזוקק של ניסיון. 

חינוך מדויק הוא הליך אינדיבידואלי. יחד עם זאת על-פי גדולי החסידות, יש סדרה של טעויות נפוצות שכדאי להימנע מהן. 

שלוש שעות, כך פורסם, היו למוקי כדי להתכונן לחצי הגמר. אילו עצות, על-פי תורת החסידות, ניתן היה להעניק לו בשלוש השעות הללו כדי להכין אותו בצורה מיטבית לניצחון.

ואיך נציל את עצמנו מהסטרס. הערות על תוכניתו החדשה של אברי גלעד במסגרת "המיוחדים".

לפאלו אלטו, כנראה השכונה היקרה בארה"ב, יש צד חיצוני וצד פנימי. האחד זוהר והשני פחות.

המלחמה אינה אלא המשך המדיניות באמצעים אחרים, טבע קרל פון קלאוזוביץ. על אותו משקל ניתן להגיד כי החופש אינו אלא המשך מאמצי החינוך באמצעים אחרים.

צריך להודות. פייסבוק פוגע בבלוגוספירה. כדי שסטטוס יהפוך לפוסט הוא זקוק להשקעה והצדקה. הגיע הזמן לאזן, ולכן ייבאתי לרשימה הזאת סטטוסים, הקשורים לעבודת הנפש, שפרסמתי בתקופה האחרונה בפייסבוק.  

חינוך מדויק הוא הליך אינדיבידואלי. יחד עם זאת על-פי גדולי החסידות, יש סדרה של טעויות נפוצות שכדאי להימנע מהן. 

יש אהבה ויש אהבה. יש אהבה אמיתית שבה לא אני, האוהב, הוא העיקר, אלא האהוב. ויש אהבה שכל כולה זה דמיונות שווא. 

נקודות דמיון בין הלוגותרפיה של ויקטור פרנקל לתורת בעל התניא

יש אהבה ויש אהבה. יש אהבה אמיתית שבה לא אני, האוהב, הוא העיקר, אלא האהוב. ויש אהבה שכל כולה זה דמיונות שווא. 

לאור העלייה בשיעורי הדיכאון והחרדות בקרב בני הנוער - כשם שמלמדים בבתי ספר אזרחות, היסטוריה ותנ"ך כך צריך ללמד אושר ושמחה. 

פרופ' חביבה פדיה טוענת בספרה החדש והמרתק, קבלה ופסיכואנליזה, ש"עם כל הפערים המתבקשים בין תמונת עולם דתית למחולנת", ישנו דמיון עקרוני בין תורת בעל התניא לזאת שמציע פרויד.  

אביתר שלנו סיים שלוש שנים בפנימייה הצבאית לפיקוד שליד ביה"ס הריאלי בחיפה. בימים האחרונים ניסינו לנסח לעצמנו מה הוא באמת קיבל שם ואיך זה קשור לדבריו של ר' צדוק הכהן מלובלין:  "כשם שצריך האדם להאמין בהשם יתברך כך צריך האדם להאמין בעצמו."

המלצה למקום בו הפנימיות מתגלה - קריאה במכתבי הרבי מלובביץ' בספר "תשובות לשאלות החיים".

מתנ"צ אפרים ברכה דרך עו"ד פורר-גפני – כיצד מנהלים משברים ומתמודדים עם תחושת הכול וכולם נגדי.

מהי התורה? בהשקפה אחת, כל פסוק בחומש, כל רעיון בגמרא וכל סעיף הלכתי יכולים להתפרש כנושאי מסר נפשי עמוק ומרפא.

הספר "לא לסרטן" מעורר מחשבה. מהו ה"דשן" המעודד את המחלה להתפתח? מה ניתן ללמוד מהטיפול הפיזי על הטיפול הנפשי? מדוע זו כבר מגפה וכיצד נלחמים כנגדה.

יותר מדי חברים שפגשתי התלהבו מהרצאה על נפלאות התזונה הבריאה, נרשמו לסדנה, התמסרו לשייקים טבעיים, רכשו ויטמיקס, השילו ארבעה ק"ג. והנה חלפו חודשיים או שנתיים והם נשברו וחזרו למאפים וסטייקים עסיסיים. איזו שיטה לאמץ כדי לא להישבר?